ძვლისა და ხრტილოვანი ქსოვილის ანთება აქტუალური პრობლემაა თანამედროვე საზოგადოებაში მცხოვრები ადამიანებისთვის მთელ მსოფლიოში. ბოლო დროს, ამ ტიპის ყველაზე ხშირად დიაგნოსტირებული დაავადება გახდა ტერფის სახსრის ართროზი.
დროთა განმავლობაში დაავადების პროგრესირებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქვედა კიდურების საავტომობილო აქტივობის შეზღუდვა ან სრული დაკარგვა, რაც ხშირად იწვევს უკიდურესად უარყოფით შედეგებს - ინვალიდობას.
შედეგების სიმძიმე მნიშვნელოვანს ხდის მიზეზების გაგებას, აგრეთვე ტერფის ოსტეოართრიტის სიმპტომებისა და მკურნალობის თავისებურებების ცოდნას.
ტერფის ართროზი - რა არის ეს?
ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტიარის დაავადება, რომლის პროგრესირებას თან ახლავს ქვედა კიდურების სახსრის ხრტილოვანი ქსოვილის, ასევე მიმდებარე ძვლების განადგურება.
აღსანიშნავია ისიც, რომ ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტს ახასიათებს ქრონიკული ხასიათი და ტალღოვანი მიმდინარეობა (გამწვავების სისტემატური პერიოდები, რასაც მოჰყვება რემისია).
დაავადება დამახასიათებელია ძირითადად უფროსი თაობის ადამიანებისთვის, მაგრამ ბოლო დროს ის სულ უფრო ხშირად ხდება იმ სიტუაციაში, როდესაც ართროზი დიაგნოზირებულია 45 წლამდე ასაკის ადამიანებში. სტატისტიკური მონაცემებით, ტერფის ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურება აპლიკანტთა 6%-ს აღენიშნება.
ტერფის ართროზის დროული დიაგნოსტიკა და კარგად განსაზღვრული მკურნალობის გეგმა შეიძლება მთლიანად განკურნოს დაავადება.
ტერფის ოსტეოართრიტის პროგრესირების ძირითადი მიზეზები და პრინციპები
ტერფის სახსრის ართროზი არის სპეციალური დაავადება, რომელიც შეიძლება იყოს პირველადი ფენომენი, ან შეიძლება იყოს მეორადი, რომლის დროსაც დაავადება პროგრესირებს დაზიანების ან ანთების შემდეგ.
მიუხედავად ტიპისა, ართროზი ძირითადად ვლინდება სასახსრე ხრტილის შიგნით მიმდინარე ბუნებრივი პროცესების დარღვევის პირობებში.
დაავადების განვითარების ძირითადი ფაქტორების გათვალისწინებით, აღსანიშნავია:
- მიკროტრავმები, ასევე ტერფის სახსრის ძირითადი დაზიანებები;
- სხეულის ჭარბი წონა;
- სახსარზე ოპერაციის ჩატარება;
- არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი, მაღალი ქუსლების ბოროტად გამოყენება;
- გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
- სხვადასხვა დაავადებით გამოწვეული მეტაბოლური დარღვევები (ჩიყვი, ჰორმონალური დისბალანსი);
- კუნთოვანი სისტემის დაავადებები;
- გენეტიკური მიდრეკილება;
- ცუდი ეკოლოგია.
ნორმალური მეტაბოლური პროცესების პირობებში ზედაპირული სასახსრე ქსოვილები ხასიათდება სიგლუვით და ელასტიურობით, რაც უზრუნველყოფს შეუფერხებელ სრიალს მოძრაობისას.
სახსრის დაზიანების ან მეტაბოლური პროცესების მოშლისას იკარგება ქსოვილების სიგლუვე და ელასტიურობა, რაც იწვევს ხახუნს და საგრძნობლად ამძიმებს შედეგებს.
ტერფის ოსტეოართრიტის სახეები და ხარისხი
დღეს, ჩვეულებრივ, განასხვავებენ ტერფის სახსარში ლოკალიზებული ართროზის ორ ტიპს:
- პირველადი– პათოლოგიური პროცესების განვითარება უშუალოდ ჯანსაღ ხრტილოვან ქსოვილებზე;
- მეორადი (პოსტტრავმული)– დეგენერაციული პროცესები, რომლებიც წარმოიქმნება სხვადასხვა სახის დაავადებების/დაზიანებების განვითარების დროს.
გარდა ამისა, თანამედროვე მედიცინა ასევე განასხვავებს დეგენერაციული დაავადების რამდენიმე ხარისხს:
ტერფის სახსრის 1 ხარისხის ართროზი- დაავადების განვითარების პირველი ეტაპი, რომელსაც თან ახლავს სიმპტომების მკაფიო გამოვლინება. პაციენტები უჩივიან ძირითადად სიმპტომებს, როგორიცაა:
- გაიზარდა დაღლილობა;
- ფეხის ტკივილი.
დიაგნოსტიკური პროცედურების დროს პათოლოგიური პროცესები პრაქტიკულად უხილავია, რაც ართულებს დაავადების იდენტიფიცირების პროცესს.
ტერფის სახსრის ართროზი 2 გრადუსი– ვლინდება ძლიერი ტკივილით, რომელიც არღვევს პაციენტების ჯანსაღ ძილს.
ჩნდება დაავადების ვიზუალური ნიშნები. სახსრის ანთება ვიზუალურად შესამჩნევი ხდება: ხდება კანის ფერის ადგილობრივი ცვლილება (სიწითლე), ასევე მისი ტემპერატურის მატება. გარდა ამისა, შეშუპება იწყება, მოძრაობები შეზღუდულია.
ტერფის სახსრის მე-3 ხარისხის ართროზი– თან ახლავს გამოხატული დისკომფორტი და ძლიერი მტკივნეული ტკივილი, რაც ხრტილის ძვლოვან ქსოვილად გადაქცევის დაწყების ნიშანია.
სახსრების მობილურობა შეზღუდულია ან მთლიანად დაკარგულია. სახსრების მოძრაობები ხდება კრუნჩხვით.
დაავადების შემდგომ ეტაპებზე ტერფის სახსრის ართროზის აუცილებელი მკურნალობის არარსებობა აუცილებლად იწვევს შრომისუნარიანობის დაკარგვას და „ინვალიდის" სტატუსის მიღებას.
ტერფის ართროზის სიმპტომები
სანამ გავიგებთ, როგორ და როგორ ვუმკურნალოთ ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტს, მნიშვნელოვანია მისი სიმპტომების იდენტიფიცირება.
დაავადების კლინიკური სურათის გათვალისწინებით, შეიძლება აღინიშნოს, რომ ტერფის სახსარში ლოკალიზებული ართროზის ძირითადი სიმპტომებია მომატებული დაღლილობა და ძლიერი ტკივილი. დაავადების განვითარებასთან ერთად მდგომარეობა უარესდება, რაც იწვევს ტკივილს, რომელიც არ ქრება დასვენებისა და ხანგრძლივი ძილის დროსაც კი.
დროთა განმავლობაში დაზიანებული სახსრის საავტომობილო აქტივობა მნიშვნელოვნად შეზღუდულია და ვიზუალურად ჩანს ტერფის საკმაოდ მძიმე დეფორმაცია. თუმცა, ამის გარდა, ტერფის ართროზის სიმპტომები მოიცავს:
- ტკივილის მომატება მცირე ძალისხმევის დროსაც კი;
- კანის გაუფერულება და დაზიანებული სახსრის ქსოვილების შეშუპება;
- ფეხის შეშუპება;
- დამახასიათებელი კრუნჩხვა სახსრის გადაადგილებისას;
- ტერფის თავისუფლად გადაადგილების უნარის დაკარგვა;
- ტემპერატურის მაჩვენებლების ადგილობრივი მატება.
ტერფის ართროზის მხოლოდ რამდენიმე ან თუნდაც ერთი სიმპტომის არსებობა უნდა იყოს კვალიფიციური სამედიცინო დახმარების სასწრაფოდ მიმართვის მიზეზი.
რომელ ექიმს მივმართო და როგორ ვუმკურნალო ტერფის სახსრის ართროზს?
ექიმები, როგორიცაა ორთოპედი ტრავმატოლოგი და რევმატოლოგი მკურნალობენ ტერფის ოსტეოართრიტს. თუ რაიმე დაავადების არსებობაზე ეჭვობთ, თავი უნდა შეიკავოთ თვითმკურნალობისგან. სიმპტომური გამოვლინებების უგულებელყოფამ შეიძლება გააუარესოს დეგენერაციული პროცესები და გამოიწვიოს უკიდურესად უარყოფითი შედეგები.
ტერფის სახსრის 1 და 2 ხარისხის ართროზის მკურნალობა წარმატებით შეიძლება. ამ მიზეზით, როდესაც პირველი ნიშნები გამოჩნდება, მნიშვნელოვანია დაუკავშირდით თქვენს ადგილობრივ ექიმს, რომელიც გადაგიგზავნით სპეციალისტს დიაგნოსტიკისთვის.
მიუხედავად სიტუაციის სირთულისა, მე-3 ხარისხის ტერფის ართროზი ასევე განკურნებადია, მაგრამ ძირითადად გამოიყენება რადიკალური ზომები.
დღესდღეობით ტერფის ართროზის სამკურნალოდ გამოიყენება სხვადასხვა მეთოდი, მათ შორის არასამკურნალო თერაპია და მედიკამენტები.
მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ხელმისაწვდომი მეთოდები.
ფიზიოთერაპია ტერფის ოსტეოართრიტის დროს
ფიზიოთერაპიაეს არის თანამედროვე მედიცინის უნიკალური სფერო, რომელიც იყენებს როგორც ბუნებრივ, ასევე ხელოვნურად შექმნილ ფიზიკურ შესაძლებლობებს სხვადასხვა დაავადების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის.
ფიზიოთერაპიის გამოყენება, როგორც ტერფის ოსტეოართრიტის სამკურნალო საშუალება, შესაძლებელს ხდის მნიშვნელოვნად შეამციროს ოდენობა ან მთლიანად აღმოფხვრას მედიკამენტების გამოყენება.
ფიზიოთერაპიული მეთოდები მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას დაზარალებულ სახსარში, რაც უზრუნველყოფს ტერფის შიგნით მიმდინარე აღდგენის პროცესების გააქტიურებას და დაჩქარებას.
ტერფის ოსტეოართრიტის სამკურნალოდ გამოიყენება შემდეგი:
- ლაზერული დასხივება;
- ულტრაბგერითი გავლენა;
- ელექტრო სტიმულაცია.
ტერფის ართროზის მკურნალობა განისაზღვრება გამოჩენილი სიმპტომებისა და დაავადების ინტენსივობის შესაბამისად.
მასაჟი და ტერფის ართროზი
Მასაჟიარის მექანიკური და რეფლექსური ტექნიკის კომპლექსი, რომლის გამოყენება უზრუნველყოფს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას, რაც მნიშვნელოვნად აჩქარებს დაზარალებული ქსოვილების აღდგენას.
ტერფის ოსტეოართრიტის მკურნალობა მასაჟით, გარდა იმისა, რომ ამცირებს დაავადების პროგრესირებას, ხელს უწყობს მისი გამწვავების ალბათობის თავიდან აცილებას.
ტერფის სახსრის ართროზის სამკურნალო მასაჟის გაკეთება შეუძლია მხოლოდ სპეციალისტს, რომელმაც იცის სახსრების სტრუქტურული მახასიათებლები. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მასაჟის ხანგრძლივობა უნდა იყოს მინიმუმ 25 წუთი.
მასაჟის გამოყენება ტერფის სახსრის ართროზის ვარჯიშებთან ერთად უზრუნველყოფს ყველაზე ეფექტური შედეგების მიღწევას შედარებით მოკლე დროში.
ვარჯიშები და სავარჯიშო თერაპია ტერფის ართროზის დროს
იმისდა მიუხედავად, რომ ბევრი ფიქრობს, რომ ართროზის ფიზიკური თერაპია (ფიზიკური თერაპია) არაეფექტურია, ფიზიკური აქტივობა არის საძულველი ტკივილისგან თავის დაღწევისა და კეთილდღეობის მნიშვნელოვნად გაუმჯობესების გასაღები.
ტერფის სახსრის ართროზის სწორად შერჩეული ვარჯიშები იწვევს:
- სიარულის დროს სიხისტის შეგრძნების აღმოფხვრა;
- სახსრის შიდა ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის გააქტიურება;
- შენელება, ზოგიერთ შემთხვევაში კი დაავადების კურსის მთლიანად შეჩერება;
- აღდგენა, ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტისთვის ვარჯიშები შეირჩევა ექსკლუზიურად დამსწრე ექიმის რეკომენდაციების შესაბამისად.
ქირურგიული ჩარევა ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტის დროს
იმ სიტუაციაში, როდესაც ტერფის ოსტეოართრიტის კონსერვატიული მკურნალობა არ იძლევა სასურველ შედეგს, სამაშველოში მოდის დაავადების აღმოფხვრის უფრო რადიკალური მეთოდი - ოპერაცია.
დღეს შესაძლებელია შემდეგი სახის ქირურგიული ჩარევა:
- ენდოპროთეზირება– ტერფის ტოტალური ჩანაცვლება;
- ართროსკოპია– ტერფის შიგნით გადაჭარბებული წარმონაქმნების აღმოფხვრა;
- ართროდეზი- ტერფის იმობილიზაცია ხრტილის ნარჩენების შენარჩუნებით.
ქირურგია მიეკუთვნება ტერფის ართროზის მკურნალობის უკანასკნელი მეთოდის მეთოდებს. დროული დიაგნოზი და კარგად სტრუქტურირებული მკურნალობის გეგმა შეიძლება თავიდან აიცილოს რადიკალური ზომების საჭიროება.
პოსტოპერაციული შედეგის კონსოლიდაციისა და სახსრის აღდგენის დაჩქარების მიზნით, სპეციალისტები ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტის სავარჯიშოების კომპლექსს განსაზღვრავენ.
ტერფის ართროზის მკურნალობა მედიკამენტებით
ტერფის ართროზის წამლის მკურნალობა კომპლექსური თერაპიის ნაწილია, რაც იძლევა უსიამოვნო სიმპტომების მოხსნის და დეგენერაციული ცვლილებების შეჩერების შესაძლებლობას.
როგორ ვუმკურნალოთ ტერფის სახსრის ართროზს, განსაზღვრავს მხოლოდ სპეციალისტი, რომელმაც იცის დიაგნოსტირებული დაავადების მახასიათებლები. მედიკამენტებით თვითმკურნალობამ შეიძლება ორგანიზმს გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს.
ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტის სამკურნალო ყველა პრეპარატი იყოფა რამდენიმე ჯგუფად, რომელთაგან თითოეული განსხვავდება არა მხოლოდ მოქმედების პრინციპებით, არამედ ეფექტურობის ხარისხითაც.
მოდით შევხედოთ ზოგიერთ მათგანს უფრო დეტალურად.
ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებლები
არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტის სამკურნალოდ გამოიყენება დაავადების განვითარების სხვადასხვა სტადიაზე.
ამ ტიპის მოქმედების ძირითადი მიმართულებაა ტკივილის შემსუბუქება და სახსრის ანთების მოხსნა.
დღეს მედიკამენტების ბაზარი გვთავაზობს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებს არა მხოლოდ გელებისა და მალამოების, არამედ ტაბლეტების, პაჩების და ინექციების სახით.
ანტისპაზმური საშუალებები - კუნთების რელაქსანტები
ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტის სამკურნალო საშუალებები, როგორიცაა ანტისპაზმოდები და მიორელაქსანტები, ინიშნება როგორც აქტიური დამხმარე საშუალება დაზარალებული სახსრების მიმდებარე კუნთების სპაზმებთან ბრძოლაში.
ანტისპაზმური საშუალებები უზრუნველყოფს კუნთების რელაქსაციას და ტკივილს. .
ქონდროპროტექტორები
ქონდროპროტექტორიარის ტერფის სახსრის ოსტეოართრიტის სამკურნალო საშუალება, რომელიც უზრუნველყოფს სახსარშიდა სითხის საკმარისი რაოდენობის გამომუშავების სტიმულირებას, რაც უზრუნველყოფს ქსოვილების დაჩქარებულ რეგენერაციას და გაჯერებას აუცილებელი ვიტამინებითა და მინერალებით.
შესაძლო გართულებები
ტერფის ართროზის ყოვლისმომცველი მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, სრული აღდგენის ალბათობა თითქმის ნულამდე მცირდება.
თვითმკურნალობა და დაავადების სიმპტომების იგნორირება აუცილებლად იწვევს კიდურების იმობილიზაციას და ინვალიდობას.
სიმპტომების არსებობისას და ტერფის სახსრის ართროზის არასაკმარისი მკურნალობის დროს, დესტრუქციული პროცესების პროგრესირება იწვევს ოსტეოფიტების წარმოქმნას (ზრდა ძვლოვან ქსოვილზე), რაც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ცხოვრების ხარისხზე.
დაზიანებული სახსრის ქსოვილების მუდმივმა შეშუპებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვებში პათოლოგიური პროცესების განვითარება, კერძოდ, სისხლის მიმოქცევის გაუარესება, სისხლის ნაკადის დარღვევა.
სახსარში განვითარებული ხანგრძლივი დესტრუქციული პროცესები იწვევს ტერფის იმობილიზაციას, რაც ზრდის თანმხლები დაავადებებისა და დაზიანებების რისკს.
დიეტური კვების ძირითადი პრინციპები ტერფის ართროზისთვის
მრავალი კვლევის მიხედვით, აღინიშნა, რომ ართროზი ძირითადად უჩნდებათ ადამიანებს, რომლებიც არ იცავენ დიეტას.
დიეტის დაცვა და გარკვეული კვების პრინციპების გათვალისწინება აჩქარებს მრავალი დაავადების, კერძოდ ართროზის მკურნალობას.
ართროზის დროს კვების ძირითადი პრინციპია ბალანსი. გარდა ამისა, ისეთი კრიტერიუმები, როგორიცაა:
- კვების რეგულარულობა;
- მრავალფეროვანი საკვები პროდუქტები;
- შესაბამისობა კვების ღირებულებასა და ენერგიის დახარჯვის ინტენსივობას შორის.
მკურნალობისა და რეაბილიტაციის პერიოდში პაციენტის დიეტა ძირითადად უნდა შედგებოდეს ჟელატინის გამოყენებით მომზადებული კერძებისგან. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია უპირატესობა მიენიჭოს სხვადასხვა ჯგუფის ვიტამინებითა და სხვა სასარგებლო მიკროელემენტებით გამდიდრებულ საკვებს.
თქვენი გამოჯანმრთელების დასაჩქარებლად ასევე რეკომენდებულია მოერიდოთ შაქრიანი გაზიანი სასმელების და ალკოჰოლის დალევას.
ტერფის ოსტეოართრიტის პროფილაქტიკა
ტერფის ოსტეოართრიტის საუკეთესო მკურნალობააპრევენცია.
ტერფის დეგენერაციულ-დისტროფიული პროცესების ალბათობის შესამცირებლად ან სრულად აღმოსაფხვრელად, მსოფლიოს ექსპერტები გვირჩევენ დაიცვან უმარტივესი პრინციპები:
- დიეტის მუდმივი მონიტორინგი;
- სხეულის ოპტიმალური წონის თვალყურის დევნება და კონტროლი;
- სიფრთხილე და ქვედა კიდურების დაზიანებების თავიდან აცილება;
- საკმარისი დროის გამოყოფა ფიზიკური დატვირთვის წინ კარგი გახურებისთვის;
- ანთებითი დაავადებების დროული მკურნალობა;
- ორგანიზმში მიკროელემენტების ოპტიმალური ბალანსის შენარჩუნება.
უმარტივესი პროფილაქტიკური რეკომენდაციების დაცვა აღმოფხვრის ტერფის ართროზის სიმპტომების ალბათობას და შეზღუდავს ამ ტიპის დაავადებების მკურნალობის აუცილებლობას.
გახსოვდეთ, ტერფის სახსრის ოსტეოართროზის საწყისი სიმპტომების დაკვირვებისას ექიმთან კონსულტაცია მისი დროული დიაგნოსტიკისა და ხარისხიანი, წარმატებული მკურნალობის გარანტიაა.