დაავადება ხასიათდება დეგენერაციული-დისტროფიული ცვლილებებით, რომლებიც გამოიხატება ინდივიდუალურ ხერხემლიანებზე და მთლიანობაში ხერხემალზე. ოსტეოქონდროზი იზრდება "მარილის გარეშე" - ოსტეოფიტები (კაკვები, ძვლის ზრდა). ხერხემლის დამზადებულია ბამბუკის ლერწმის ფორმის მსგავსი და ხდება მოქნილი. ხერხემლიანმა აიღო seddle კონფიგურაცია. ინტერვერტებრალური დისკების cushioning თვისებები მცირდება, თანდათანობით ამცირებს მანძილს ხერხემლიანებს შორის, ნერვული ფესვების დაჭიმვა. იქმნება შეშუპება, რაც იწვევს ფესვის ნერვის შემდგომ შეზღუდვას, ტკივილის გაზრდას.
წელის დეპარტამენტის ხერხემლის ხერხემლის ხერხემლის ხერხემლიანმა ხერხემლიანმა ხერხემლიანმა დიდი დატვირთვაა ყოველდღიურად, მიუხედავად ცხოვრების წესისა.
წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი გამოწვეულია დესტრუქციული ცვლილებებით და შეიძლება მოხდეს კუნთოვანი სისტემის ნებისმიერ სეგმენტში. მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში, დაავადება გაართულებს დიდ ზომას, რაც პაციენტის მდგომარეობაში გაუარესებით ხდება.
წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მიზეზებია:
- ჰიპოთერმია და/ან გადახურება;
- ფიზიკური სტრესი (დაზიანება);
- მემკვიდრეობა;
- თანდაყოლილი დეფექტები;
- სქოლიოზი ადრეულ ასაკში;
- არასწორი მეტაბოლიზმი.
ოსტეოქონდროზის დეგენერაციული გამოვლინებები ხდება დატვირთვის გამო. რისკის ზონაში - ჭარბი წონის მქონე ადამიანები და რეგულარულად ასრულებენ შრომას. ყველაფერი გამწვავდა მაცდური ცხოვრების წესით. წონის აწევა და არარეგულარული გასეირნება მხოლოდ ზრდის ხარვეზს, რომელიც გამოიყენება ხერხემლის გამონაყარზე. ნებისმიერი უკანონო დატვირთვა შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოქონდროზის ან პროტრუზიის გამოჩენა.
წელის ოსტეოქონდროზის განვითარების ერთ -ერთი საერთო საფუძველი არის დაზიანება. ოსტეოქონდროზის შექმნის ტენდენცია ხდება პროფესიონალ სპორტსმენებში. ოსტეოქონდროზის მანიფესტაციები და სიმპტომები ვითარდება არასათანადო კვების, დღის არასისტემური რეჟიმის გამო. დაავადების განვითარების ნიმუში ძილის ქრონიკული ნაკლებობის მქონე ადამიანებში, მეტაბოლური პროცესების დარღვევა შეიძლება განასხვავოს. ინტერვერტებრალურ დისკებს ასეთ ადამიანებში ნამდვილად აქვთ ფოროვანი, ფხვიერი სტრუქტურა და საჭიროებენ მკურნალობას.
ოსტეოქონდროზი ასოცირდება ასაკთან და უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია სიბერეში. მრავალი წლის განმავლობაში ცხოვრების განმავლობაში, ხერხემლიანები და ინტერვერტებრალური დისკები კარგავენ მაღალ მობილობას და მოქნილობას, ხდება ტრავმული ფაქტორების არასტაბილური.
ოსტეოქონდროზის ბოლო ათწლეული "უღიმღამო" არის 30 წლამდე ასაკის ქალებში და ქალებში ოსტეოქონდროზის გამოვლენის შემთხვევების მაღალი პროცენტი.
ტკივილის გამოხატული დონე ლუმბოსაკრალურ ხერხემლში შეინიშნება სახსრების ანთებითი დაავადებებით დაავადებულ პაციენტებში, რევმატოიდული ართრიტისა და ანკლოზური სპონდელისგან. ასეთი პათოლოგიური მდგომარეობა ართულებს დაავადების მიმდინარეობას.
სიმპტომები
დაავადების სერიოზულ ეტაპზე, ტკივილი შეიძლება მოხდეს ხველების ან ხველების დროსაც კი!
ზურგის ძლიერი ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს ხერხემლის უკმარისობა (ინსულტი). პაციენტს აქვს პრობლემები ვესტიბულური აპარატთან, თავბრუსხვევასთან, კისერზე მუდმივი დისკომფორტის, თითების ან ხელების დაბუჟებით. პაციენტებს დიაგნოზირებენ VVD (ვეგეტოვარკულური დისტონია). დაავადების მძიმე ეტაპზე, გამწვავება შეიძლება მოხდეს ხველების ან თეფშების დროსაც კი, უხერხული მოძრაობით, სპონტანურად დასვენების დროს ან მხოლოდ ფიზიკური ძალისხმევის შემდეგ, რომელიც გავრცელებულია სხეულის უკანა მხარეს. ხშირად "აძლევს" დუნდულებისა და ფეხების არეალს.
საკრუმში რეგულარული ტკივილი არის წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მანიფესტაციის მთავარი სიმპტომი.
დაკვირვება - ზოგადი დაღლილობა, გაღიზიანება, შფოთვა, ძილის დარღვევა. პაციენტისთვის ძნელია საწოლში კომფორტული მდგომარეობის აღება. პაციენტი ენერგიის ნაკლებობას გრძნობს. ის ცდილობს შეამციროს საქმიანობა, უფრო მეტი ტყუილი, თანდათანობით დაკარგოს შინამეურნეობების საჭიროების დაკმაყოფილების უნარი.
უროგენიტალურ სისტემაში წელის რეგიონის ანთებითი პროცესების გართულებები შესაძლებელია უროგენიტალურ სისტემაში (უროგენიტალი). ტკივილი გვხვდება თირკმელების არეში, შესაძლოა პრობლემური შარდვა, დისკომფორტის გრძნობა. პაციენტი შეიძლება თანდათანობით გაუარესდეს - არა მხოლოდ უკანა მხარეს ძლიერი ტკივილი, არამედ საჯდომის ნერვის გაღიზიანება ან ანთება, რაც კიდევ უფრო მნიშვნელოვნად ზღუდავს მოძრაობის შესაძლებლობას.
წელის რეგიონის ოსტეოქონდროზი გავლენას ახდენს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, თირკმელებზე, მამაკაცებში პროსტატზე ან ქალებში ადნექსიტზე. ეს პაციენტები ხშირად განიცდიან ტკივილს, როგორც გასტრიტის, კოლიტის, ქვის შეტევა ნაღვლის ბუშტში. ტკივილი შეიძლება იყოს თირკმელებში ან ბუშტში, რადიკოლიტში, ლუმბაგოში, იშიაში. წელის დისკის დეგენერაციული დაავადებები მგრძნობიარეა მკურნალობისთვის, აღდგენის პერიოდში მნიშვნელოვანია, რომ არ გადატვირთოთ უკანა მხარეს.
მკურნალობის პროგრამა
წელის ოსტეოქონდროზის წარმატებული მკურნალობისთვის, თქვენ ფუნდამენტურად უნდა შეცვალოთ მრავალი ყოველდღიური ჩვევა. ჯანმრთელობაზე მუშაობა ყოველდღე, რეგულარულად შაბათ -კვირას, არდადეგებზე და დანარჩენ ცხოვრებაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სიმპტომების წარმატებით მოშორების შემდეგაც კი, დაავადება გამოაცხადებს თავს გარკვეული პერიოდის შემდეგ. მაგრამ ხდება ოსტეოქონდროზის განმეორებითი პერიოდები და პაციენტის შესაბამისობა ფიზიკურ აქტივობასთან.
მკურნალობის მთავარი ამოცანაა დაავადების პროგრესირების შეჩერება და ხერხემლის თანდათანობითი იძულებითი დაბრუნება ანატომიურ მდგომარეობაში. ინტერვერტებრალური დისკების დეგენერაცია ხდება წელის რეგიონში კუნთების პრობლემების გამო. კუნთების ეს სტრუქტურა "ფლობს" ხერხემლისა და კუნთების უკანა მხარეს, რაც დიდწილად უზრუნველყოფს სათანადო პოზას, რომელიც აუცილებელია ჯანსაღი ხერხემლისთვის.
ოსტეოქონდროზის წელის რეგიონის დაზიანება მოითხოვს ინტენსიურ მკურნალობას გაჭიმვის, ქიროპრაქტიკის, ქოხებისა და ფიზიოთერაპიის, სპეციალური დიეტის და სხვა ძირითადი პროცედურებისა და პირობების სხვადასხვა მეთოდების გამოყენებით. კონსერვატიული მკურნალობის კურსი გრძელდება სამი თვის განმავლობაში. სპეციალისტი განსაზღვრავს მალამოებს, ნარკოტიკებს წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის ამოღებისა და ხელშეწყობის მიზნით. გელები და მალამოები, რომლებიც გამოიყენება ამ დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად, შეუძლია ტკივილის შემსუბუქება და ანთებითი პროცესის შეჩერება. და არტიკულარული ტკივილისგან საშინაო საშუალებებთან ერთად - მალამო და ნაგავი, შეამცირეთ ზურგის ტკივილი და მოიტანეთ რელიეფი.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მედიკამენტები მხოლოდ ათავისუფლებენ დაავადების სიმპტომებს, მაგრამ არ გადაჭრას მიზეზი - თუ მასზე გავლენას არ მოახდენს ყოვლისმომცველი რეაბილიტაციის ზომები. მისი ეფექტი ძალიან მოკლე იქნება.
ტკივილის განკურნება თავში, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ მალამო გამოიყენოთ ტკივილის უკან, არამედ სპეციალური სავარჯიშოებით, პროფესიონალი მწვრთნელის ხელმძღვანელობით. ექიმისგან არჩევანის კომპლექსი, პირველ წელს, უნდა წავიდეს ინსტრუქტორის მითითებებზე. თუ პაციენტს აქვს ჭარბი წონის გამოხატული პრობლემა, მან უნდა დააკვირდეს დიეტას და გაზარდოს ფიზიკური დატვირთვა.
ოსტეოქონდროზის მკურნალობის სხვა მეთოდების გამოყენება შეიძლება?
კლასიკური მედიცინა გთავაზობთ მრავალ ვარიანტს ოსტეოქონდროზის მკურნალობისა და აღმოფხვრის მიზნით. პროცედურები ხორციელდება სამედიცინო ცენტრებში და იშვიათად ხდება ჰოსპიტალიზაციის გარეშე.
კარგი შედეგები მოცემულია თერაპიული მასაჟებით, დაზარალებული განყოფილების კუნთების ჩაკეტვის აღმოფხვრა. ანტისპაზმური ეფექტის აღმოფხვრა - ამცირებს ტკივილს, თუნდაც წამლების გამოყენების გარეშე. იგი კარგად არის აღმოფხვრილი ოსტეოქონდროზის მალამოების სიმპტომებით, რომელიც დაფუძნებულია ტუჯას ზეთზე.
მკურნალობის კომბინირებული მეთოდი ეცვა ფიქსაციის კორსეტს. საუკეთესო ვარიანტია კორსეტის გამოყენება სასეირნოდ და კლასების დროს დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში. მიზანშეწონილია აირჩიოთ კორსეტი ორთოპედიულ-ვერტიკოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ. ყველა სტრუქტურულ მოდელს არ მოაქვს მოსალოდნელი შვება.
მკურნალობა მუდმივად არის დამოკიდებული დაავადების ხარისხზე. საწყის ეტაპზე გამოყენებული ზომები: ფიზიოთერაპიული, ხერხემლის მოძრავი სეგმენტების სტაბილიზაციისთვის, კუნთების მდგრადი გაძლიერების გზით, ადეკვატური ტკივილის, ინექციების და მასთან დაკავშირებული ფიზიკური მკურნალობის ტექნიკის საშუალებით, როგორიცაა მასაჟი, თერმული პროგრამები და ელექტროოთერაპია. პაციენტისთვის ოპერაციის რეკომენდაციამდე, თითოეული შემთხვევა უნდა გადახედოს, რომ ნახოთ რომელი მეთოდების გამოყენება შესაძლებელია კონკრეტული შედეგებისა და სიმპტომების საფუძველზე.
დიაგნოზის საფუძველზე, ექიმი განსაზღვრავს თერაპიას ქვედა ქვედა ტკივილის დაბლოკვისთვის:
- საწინააღმდეგო საწინააღმდეგო საშუალებები, ტკივილგამაყუჩებლები, მალამოები ან ინექციები;
- Musorelaxants და კორტიკონის ნარკოტიკები;
- მასაჟი, სახელმძღვანელო თერაპია, პოსტულარული ტანვარჯიში;
- მკურნალობის ფიზიკური და ელექტრო -ოპტიკური მეთოდები, როგორიცაა TENS, TECAR, IONOFORESIS ან ლაზერული თერაპია;
- ქირურგიული ქირურგია და ფუნქციური რეაბილიტაცია.
თვით -თ
დალიეთ ბევრი წყალი სხეულის, კუნთების დამატენიანებლად, ალკოჰოლის თავიდან ასაცილებლად. მასაჟის მალამოების გამოყენებით, შეიზილეთ ქვედა უკან თქვენი თითებით ან მუშტებით, ცდილობთ ქსოვილებისა და კუნთების დარბილებას, არ გადაიტანოთ იგი წნევით.
არატრადიციული მკურნალობის მეთოდები
- დაასხით დაჭრილი ნიახური რიზომი ლიტრი მდუღარე წყლით. მიიღეთ: ჩაის კოვზი დღის განმავლობაში სამჯერ.
- წაშალეთ ტკივილის სიმპტომები ნიახურის თესლის გამოყენებით, ისინი ჯერ წყალში უნდა მოხარშონ და დაახლოებით ორი საათის განმავლობაში დგანან. დალიეთ დღეში სამ კვება სუფრის კოვზზე.
- გამოიყენეთ მალამო რადიშის წვენიდან + ლიტრი ალკოჰოლისგან (არაყი) + სუფრის კოვზი თაფლი + იასამნისფერი. რომ გაუძლოს დღეს. რუბრიკა ხერხემლის.
გამწვავებების თავიდან ასაცილებლად (განსაკუთრებით შემოდგომის ზამთრის პერიოდში), აუცილებელია გამოცდილი სახელმძღვანელო თერაპევტის დაკვირვება. ექიმის მიერ დადგენილი სავარჯიშოების შესრულება გააძლიერებს მუცლის კუნთებს და ზურგს უკან, რაც მხარს უჭერს ხერხემალს სწორ მდგომარეობაში.
მნიშვნელოვანია, რომ შეიმუშაოთ სწორი პოზა, როდესაც სავარძელში იჯდეთ, ისწავლეთ საწოლიდან გასვლა.
სხვათა შორის, საწოლი არ უნდა იყოს რთული და არც რბილი. მოერიდეთ წონის ამაღლებას. ოსტეოქონდროზის მქონე პაციენტები აჩვენებენ უსისხლო დიეტას, ცალკეულ კვებას, შიმშილს ზომიერი რაოდენობით.
ალტერნატიული პროფესიონალური პროცედურები
- ჰომეოპათია (გელი, მალამო, ინფუზია) ხელს შეუწყობს ტკივილის წინააღმდეგ ბრძოლას (მკურნალობის დაწყებამდე, დარწმუნდით, რომ გაიარეთ კონსულტაცია ჰომეოპათთან);
- Postural მწვრთნელი ან თუნდაც კინეზიოლოგი მიგიყვანთ სპორტულ ტანვარჯიშში (პოსტულარული, პროპორციული, რესპირატორული), რაც ხელს შეუწყობს ხერხემლის წელის საკრუმის მკურნალობას (კონსულტაცია
- Shiasu Massage ან Myofascial Massage შეძლებს თქვენი პრობლემის გასაადვილოს სახსრებით. Propolis, St. John's Wort, Arnik, ტკბილი ნუშის ზეთის, როზმარინის ეთერზეთების შემცველი მალამო აქვს მასტიმულირებელი და ბალზამიური ეფექტი. იგი გამოიყენება სპორტულ მასაჟში.
ყველაზე საინტერესო რამ არის რეფლექსოლოგია ან რეფლექსოლოგიის ბორბალი, რომელიც განიცდის წელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზს მთლიანობაში, მაგრამ არ შეეხო მტკივნეულ ადგილს (ეს არის ყველაზე უსაფრთხო მკურნალობა). ძალიან სასიამოვნო მასაჟი, მრავალი წლის განმავლობაში პრაქტიკაშია გამოყენებული და ხელს შეუწყობს წელის ოსტეოქონდროზის ტკივილის სიმპტომების განთავისუფლებას და ინტენსიური სტრესის მდგომარეობას.