კისრის ტკივილის სიმპტომები ყველასთვის ნაცნობია: ის იზიდავს კუნთებს, შეუძლებელია დაიხუროს და გადააქციოს თავი, ხოლო გვერდით რომ გაიხედოს, საჭიროა მთელი სხეულის შემობრუნება. უსიამოვნებების დამნაშავე, როგორც წესი, არის ხერხემალი: დარღვევები, თიაქარი, სქოლიოზი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი განიცდის ტკივილს ზურგში და კისერზე. დისკომფორტი მას თვითმკურნალობას ხდის. მაგრამ თუ კისერზე გამოსხივებული ტკივილი არ გაქრება სახლის თერაპიის შემდეგ, შემდეგი ნაბიჯი არის ექიმთან ვიზიტი.
კისრის ტკივილი მოზრდილებში
კისრის ტკივილი ქალებში
ორსულობის დროს კისრის ტკივილი
ზურგისა და კისრის ტკივილი ხშირად აწუხებს მომავალ დედებს. ახსნა მარტივია - სხეულის წონისა და პროპორციების ცვლილებით, პოზა იცვლება, ხერხემლის დატვირთვა იზრდება.
როგორ გავუმკლავდეთ ამ უსიამოვნებას? სამშობიარო სპეციალური სახვევი დაგეხმარებათ ზურგის სწორ მდგომარეობაში შენარჩუნებაში. ზურგისა და კისრის კუნთების გასაძლიერებლად სასარგებლოა ცურვა და იოგა (რა თქმა უნდა, მეან-გინეკოლოგის ნებართვით). თქვენ უნდა დაიძინოთ კომფორტულ მდგომარეობაში, მყარ ლეიბზე და დაბალ ბალიშზე. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მიმართოთ ექიმს, რადგან ნებისმიერმა თვითმკურნალობამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დედისა და არ დაბადებული ბავშვის მდგომარეობაზე.
კისრის ტკივილი ახალგაზრდა დედებში
ზურგისა და კისრის ტკივილი ხშირია ახალგაზრდა დედებში. საქმე გართულებულია იმით, რომ ქალს ძუძუთი კვების პერიოდში არ შეუძლია გამოიყენოს ბევრი წამალი, რადგან მავნე ნივთიერებები რძეში მოხვდება. როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს და თავიდან ავიცილოთ ტკივილი კისრის არეში ბავშვის სიხარულში?
- თვალყური ადევნეთ თქვენს პოზას. ბავშვის ტარებისას სიმძიმის ცენტრი მუცლის მომატებასთან ერთად გადავიდა - წონასწორობის შესანარჩუნებლად უკან უნდა მოხრილიყავი, მხრები კი მუდამ დაძაბული.
- ნუ გადატვირთავთ ფიზიკურად, ეცადეთ სწორად გაანაწილოთ დატვირთვა ზურგზე. სხვადასხვა ტარების მოწყობილობა დაგეხმარებათ ამაში. ისინი ანაწილებენ ბავშვის წონას ორივე მხრებზე და ხელს უშლიან ზურგისა და კისრის დაღლილობას.
- ბავშვის მოვლის ნივთები უნდა მორგდეს მათი სიმაღლის შესაბამისად, რათა დიდხანს არ იდგეს არასასიამოვნო მდგომარეობაში.
- ძუძუთი კვების დროს ძალიან მნიშვნელოვანია კომფორტულ მდგომარეობაში ყოფნა, განსაკუთრებით ღამით.
კისრის ტკივილი მამაკაცებში
კისრის ტკივილი, როგორც წესი, არ განსხვავდება სქესის მიხედვით - ის შეიძლება გამოჩნდეს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში. და მაინც არსებობს გარკვეული განსხვავებები ანატომიაში: მამაკაცის კისერი მორთულია გამოხატული ადამის ვაშლით - ფარისებრი ჯირკვლის ხრტილის გასქელება, რომლის ფირფიტები განლაგებულია ერთმანეთის კუთხით.
მამაკაცებში ადამის ვაშლის ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს საკმაოდ სერიოზულ ავადმყოფობაზე:
- თირეოიდიტი არის ფარისებრი ჯირკვლის ანთება. თირეოიდიტით, პაციენტები შეშფოთებულნი არიან კისრის არეში ტკივილის დროს, ტკივილი ადამის ვაშლში, მის ზემოთ და ქვემოთ, კისრის შეშუპება.
- ფარისებრი ხრტილის კიბო - მისი საფრთხე იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ დაავადების დაწყება შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი გაციების მსგავსი: ყელის ტკივილი ყლაპვისას, ძნელია კისრის გადაბრუნება და სუნთქვაც კი.
- ფარისებრი ხრტილის ფლეგმონა არის კისრის ხრტილისა და რბილი ქსოვილების ფართო მოცილება, რაც სიცოცხლისათვის საშიშია. პაციენტები უჩივიან შემცივნებას და მაღალ ცხელებას, ტკივილს გადაყლაპვისას, ხმის დაკარგვას, სუნთქვის გაძნელებას.
- ხრტილოვანი ტუბერკულოზი ხდება, როგორც წესი, არსებული ფილტვის ტუბერკულოზით და არის მისი გართულება.
- კადიკი შეიძლება დაავადდეს ოსტეოქონდროზის გამო. დარღვევა იწვევს ტკივილს გადაყლაპვის, ცემინების, ხველის დროს.
- მოტეხილობამ, სისხლჩაქცევებმა და ხრტილის შეკუმშვამ შეიძლება გამოიწვიოს გადაადგილება, კისრის შეშუპება და დახშობა.
კისრის ტკივილი ხანდაზმულებში
ხანდაზმულ ადამიანებში კისრის არეში მყოფი ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს დაავადებების განვითარებაზე:
- ფილტვის მწვერვალის კიბო (კიბო პანკოსტისა და ჰორნერის სინდრომით). პაციენტის ტკივილი ამ შემთხვევაში უკავშირდება სიმსივნის ზრდას მხრის სარტყელისა და კისრის ნერვულ დაბოლოებებში.
- კისრის სიმსივნეები, სანერწყვე ჯირკვლები.
- გულის კორონარული დაავადება. ტკივილი შეიძლება გავრცელდეს მკერდიდან კისერზე და მკლავებზე, რაც იწვევს ოსტეოქონდროზის მსგავს სიმპტომებს.
- რევმატიული პოლიმიალგია არის ანთებითი დაავადება, რომელსაც ახასიათებს მხრის სარტყელისა და თეძოს კუნთების სიმტკიცე და ტკივილი.
- ხერხემლის მეტასტაზები სხვადასხვა ონკოლოგიურ დაავადებებში (საიდუმლო არ არის, რომ ასაკთან ერთად იზრდება კიბოს მიღების ალბათობა).
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სუბლუქსაცია, როგორც რევმატოიდული ართრიტის გართულება.
- ხანდაზმულებში კისრის და კისრის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია ოსტეოართრიტი და ხერხემლის ოსტეოქონდროზი, რევმატოიდული ართრიტი და შემაერთებელი ქსოვილის ქრონიკული ანთება.
კისრის ტკივილი ბავშვებში
ბავშვებში კისრის ძლიერი ტკივილი ხდება იმავე მიზეზების გამო, როგორც მოზრდილებში:
- ტრავმა
- ოსტეოქონდროზი
- სტრესი და შფოთვა
- სიმსივნეები
- სხვა ორგანოების დაავადებები, რომლებიც იწვევს შორეულ ტკივილს
ალბათ კისრის ტკივილის ყველაზე სპეციფიკური "ბავშვური" მიზეზი არის ტორტიკოლი, როდესაც ბავშვის თავი მკვეთრად არის გადახრილი გვერდზე. ტორტიკოლი საშიშია, რადგან ის იწვევს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის გამრუდებას და არღვევს სახის ჩონჩხის წარმოქმნას.
პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, დაავადება ხდება არა მხოლოდ მშობიარობის დროს. იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გამოჩნდა torticollis, გამოირჩევა შემდეგი ტიპები:
- თანდაყოლილი - ეს შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოში, თუ ნაყოფი არ არის სწორად განლაგებული, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს ხდება მშობიარობის დროს, როდესაც ბავშვი თავს გვერდზე ატრიალებს და აზიანებს კისრის კუნთებს.
- დერმატოგენული - როდესაც კისერი გადაუგრიხეს ნაწიბურებისგან, რომლებიც დარჩა ტრავმის ან დამწვრობის შედეგად.
- რეფლექსი - ეს ხდება დაზიანებებით, შუა ოტიტით, სანერწყვე ჯირკვლის დაავადებებით.
- ნეიროგენული - პოლიომიელიტის ან ენცეფალიტის შემდეგ კუნთების სპაზმის გამო.
- სპასტიური - საშვილოსნოს ყელის კუნთების გადაჭარბებული დაძაბულობის გამო.
- ტრავმული - ასოცირდება ხერხემლის მოტეხილობასთან.
ტორტიკოლი (დერმატოგენული და ნეიროგენული გამონაკლისის გარდა) ჩვეულებრივ აღინიშნება ახალშობილებში, ან ვლინდება პირველ თვეებში. მისი წარმოშობის ყველაზე დიდი რისკი წარმოიქმნება, როდესაც:
- ნაყოფი ბუნებრივი მშობიარობის დროს არის ბრეკის პრეზენტაცია.
- დედის მუცლის ნაყოფის მდებარეობა ისეთია, რომ საშვილოსნოს კედელი კისერზე იჭერს.
- მშობიარობა რთულია და ბავშვის მასტოიდური კუნთი დაზიანებულია (ნაწიბურის წარმოქმნით).
- რთული შრომისათვის აუცილებელი ხდება პინცეტისა და ვაკუუმის გამოყენება.
- მასტოიდური კუნთი ანთებულია საშვილოსნოსშიდა განვითარებისას, რის შედეგადაც კუნთოვანი ქსოვილი ანთების არეში ბოჭკოვანი ქსოვილით შეიცვალა.
- მასტოიდური კუნთი პათოლოგიურად ჰიპერტროფიულია და შემოკლებულია.
- საკეისრო კვეთით.
როგორ შეგიძლიათ განკურნოთ ტორტიკოლი?
- კონსერვატიული მეთოდია მასაჟისა და ფიზიოთერაპიის კურსის, ბავშვის თავის სპეციალური ორთოპედიული სტილის, ორთოპედიული საყელოსა და ტანვარჯიშის ვარჯიშების დახმარებით.
- ოპერაცია - შესრულებულია, თუ კონსერვატიულმა მეთოდებმა შედეგი არ გამოიღო. ოპერაციის დროს ქირურგი აგრძელებს სტერნოკლეიდომასტოიდულ კუნთს და ასწორებს ბავშვის თავის პოზიციას.
სხვადასხვა სახის კისრის ტკივილი
კისრის მკვეთრი ტკივილი
რატომ არის მწვავე ტკივილი კისერზე? ორი მიზეზი არსებობს:
- ტრავმა (მოტეხილობა, დარტყმა, კონტუზია).
- ნერვული დაბოლოებების დარღვევა - ეს არის ოსტეოქონდროზის, თიაქარი მალთაშუა დისკების, ზურგის არხის შეკუმშვის შემთხვევაში.
ტკივილის მკურნალობა დამოკიდებულია მიზეზზე და მოიცავს:
- ტკივილის წამლების დანიშვნა.
- კუნთების დამამშვიდებლები და სპაზმოლიზური საშუალებები კუნთების სპაზმის მოსახსნელად.
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის იმობილიზაცია (იმობილიზაცია).
- სავარჯიშო თერაპია და ფიზიოთერაპია.
კისრის ძლიერი ტკივილი
კისრის ძლიერი ტკივილი ყოველთვის უსიამოვნოა. მინდა სწრაფად გავარკვიო, რატომ მტკივა და გამოჯანმრთელდი. რა არის ძლიერი ტკივილის მიზეზები?
- ოსტეოქონდროზის გამწვავება, როდესაც სხეულის წარუმატებელი მოძრაობა, ბრუნვა ან შერყევა იწვევს ხერხემლის გადაადგილებას, არსებული თიაქრის დარღვევას, ზურგის ნერვების შეკუმშვას.
- საშვილოსნოს ყელის რადიკულიტი (ზურგის ფესვების ანთება და შეშუპება).
- ცერვიკაგო - "ლუმბაგო" (კუნთების მწვავე სპაზმი).
- ზურგისა და კისრის ძლიერი ტკივილი შეიძლება მოხდეს დაზიანების შემდეგ.
კისრის ტკივილი ოსტეოქონდროზით
კისრის ტკივილი ოსტეოქონდროზით არის ძალიან ძლიერი და აძლევს პაციენტს ბევრ უსიამოვნო წუთს. კუნთების სპაზმის ან ხერხემლის გადაადგილების შედეგად ერთმანეთთან შედარებით, ტვინის მიმწოდებელი არტერიები შეიძლება დაიჭყლიტოს ან დატრიალდეს. ყველაზე მძიმე შემთხვევებში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს წინა ინსულტის მსგავსი მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი თავბრუსხვეულია, ყველაფერი მის თვალწინ მიცურავს, ზოგჯერ მეტყველება და მხედველობა იკარგება.
კისრის ტკივილი მარცხნივ
კისრის ტკივილი მარცხნივ არის პრობლემის შესაძლო სიმპტომი არა მხოლოდ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში, არამედ მის გარეთაც. რა შეიძლება ჰქონდეს ადამიანს, თუ მას აქვს კისრის ტკივილი მარცხნივ?
- გულის დაავადება (გულის შეტევა, კორონარული არტერიის დაავადება, სტენოკარდია).
- ფილტვის ზედა მარცხენა კიბო.
- დაზიანებები.
- სიმსივნეების მეტასტაზები სხვა ორგანოებიდან კისრის მარცხენა მხარის კვანძებამდე.
- ლიმფური კვანძების ინფექციური ანთება (ტონზილიტის, ARVI, ტონზილიტის გამო).
კისრის ტკივილი მარჯვნივ
კისრის ტკივილი მარჯვნივ არის საგანგაშო სიმპტომი, მაგრამ ყველაზე ხშირად ბანალურად არის ახსნილი: ადამიანს აქვს ოსტეოქონდროზი ყველა შემდგომი შედეგებით. ასეთი შედეგები მოიცავს ნერვის ჩახშობას, კუნთების სპაზმს, მალთაშუა პროტრუზიას და თიაქარს, სისხლძარღვთა დარღვევებს.
მაგრამ არსებობს კისრის ტკივილის სხვა მიზეზები მარჯვნივ:
- ბილიარული კოლიკა, რომელიც ასხივებს კისერსა და მხარზე.
- ფილტვის მარჯვენა აპიკალური კიბო სიმსივნის შეჭრით ზემოთ მდებარე ნერვებში.
- სისხლჩაქცევები, დაზიანებები, კლავიკული და ხერხემლის მოტეხილობები.
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სიმსივნეები (მეტასტაზები სხვა ორგანოებიდან).
- თუ ტკივილი კონცენტრირებულია კისრის წინა მარჯვენა მხარეს, ის ასევე შეიძლება მიუთითებდეს გულის პრობლემებზე (გულის შეტევა, კორონარული არტერიის დაავადება).
- ლიმფური კვანძების ანთება ARVI და ყელის ტკივილის გამო.
კისრის და მხრის ტკივილი
კისრისა და მხრების ტკივილი არის საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის და მისი თანმხლები გართულებების კლასიკური ნიშანი (თიაქრის, ნერვების, ზურგის ტვინის ღეროს დარღვევა). გარდა ამისა, კისრისა და მხრების ერთდროული ტკივილი ასეთი დაავადებების სიმპტომია:
- ნაღვლის ბუშტის დაავადება გამწვავების დროს, ბილიარული კოლიკით.
- Გულის დაავადებები.
- მხრის ართროზი.
- საშვილოსნოს ყელის პლექსიტი არის ზურგის ნერვების დიდი ნერვული კვანძების ანთება.
- მხრისა და ძგიდის პერიარტიტი - მხრის მყესების ანთება და მხრის სახსრების კაფსულები.
- მიოზიტი.
- ართრიტი.
კისრის და ზურგის ტკივილი
კისრის და ქვედა ზურგის ტკივილი, როგორც წესი, არის ფართომასშტაბიანი ოსტეოქონდროზის ნიშანი, რომელიც შეიჭრა მთელ ზურგის სვეტში. ყოველივე ამის შემდეგ, არ ხდება, რომ ხერხემლის ერთ ნაწილში პოზა კარგია, მეორეში კი ცუდი. ოსტეოქონდროზით, კისრის ტკივილი რბილია, როდესაც დაავადება რემისიაშია და ძლიერი, მტკივნეულია, თუ ის გამწვავდება. გამწვავება იწყება მკვეთრი ტკივილით კისერზე და ზურგზე წარუმატებელი შემობრუნებით, მოძრაობით, ზემოქმედებით. მისი ამოღება შესაძლებელია ექიმის მიერ დადგენილი მედიკამენტების დახმარებით, დასვენება, დაზარალებულ მხარეზე მსუბუქი სითბო, სავარჯიშო თერაპია და ფიზიოთერაპია.
კისრის და წელის ტკივილი
კისრის და თავის უკანა ნაწილი ყველაზე ხშირად არის ბანალური საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომი - საშიში დაავადება, მაგრამ არა ფატალური. მაგრამ ზოგჯერ ეს მიუთითებს მენინგიტზე და ეს დაავადება საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს. მენინგიტის გამომწვევი აგენტები - ბაქტერიები და ვირუსები - შედიან ტვინსა და ზურგის ტვინში და იწვევენ მათი გარსების ანთებას.
დაბუჟება, ტკივილი კისერზე და თავის უკანა ნაწილში, კეფის კუნთების სიმტკიცე, თავის მკერდთან ერთდროულად მიზიდვის უუნარობა, ფეხის მუხლზე მოხრა - ეს ყველაფერი მენინგეალური სიმპტომებია, რაც დაუყოვნებლივ გააფრთხილებს ექიმს. საშიში დაავადების მკურნალობა ტარდება საავადმყოფოში,
მენინგიტისა და ოსტეოქონდროზის გარდა, კისრისა და თავის უკანა ნაწილის ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს დაზიანებები, კეფის ნერვის ნევრალგია, ჰიპერტენზია და კუნთების დაძაბულობა.
კისრის ტკივილის მიზეზები და სიმპტომები
ტრავმა
კისრის ტკივილის მიზეზი ზოგჯერ ხდება დაზიანება, რის გამოც საშვილოსნოს ყელის ხერხემლები გადაადგილდება ან მოტეხილია, ზურგის ნერვები დაზიანებულია. დაზიანება შეიძლება მოხდეს უბედური შემთხვევების, დაცემის, დაზიანებების, ცუდი მყვინთავის ან უეცარი მოძრაობის შედეგად. კისრის დაზიანების სიმპტომები მოიცავს:
- კისრის არასწორი მოხრა, თავის, გულმკერდისა და კისრის კუნთების დაძაბულობის შემობრუნება მიუთითებს ქვედა ხერხემლის მოტეხილობაზე.
- თავის გვირგვინისა და უკანა ნაწილის ტკივილი არის მაჩვენებელი იმისა, რომ დაზიანებულია პირველი საშვილოსნოს ყელის ხერხემლი.
- შეშუპება და "სისხლჩაქცევები" შეიძლება იყოს კისრის დაზიანების შედეგი.
- ტკივილი კისერზე თავის გადაბრუნებისას, მხრებში, გულმკერდის ზედა ნაწილში, მტკივა თავის ტკივილი არის წვივის დაზიანების სიმპტომი, რომელიც წარმოიქმნება კისრის მონაკვეთის მკვეთრი მოხრისა და გაფართოების გამო (ეს შეიძლება მოხდეს, როდესაც მანქანა მოულოდნელად დამუხრუჭდება).
ნეოპლაზმები
კისრის ტკივილის უკიდურესად საშიში მიზეზი არის ავთვისებიანი ნეოპლაზმა. როგორ შეიძლება იყოს?
- კისრის ტკივილი, როგორც სიმსივნის სიმპტომი ფილტვის ზედა ნაწილში. ის ნერვულ ჩალიჩებსა და სისხლძარღვებს ასხამს, რაც იწვევს ძლიერ ტკივილს. ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს კისრის ტკივილი მარცხნივ ან მარჯვნივ, სიმსივნის ადგილმდებარეობის მიხედვით.
- კისრის ტკივილის სიმპტომი ზოგჯერ მიუთითებს ლიმფომის - ლიმფური კვანძების კიბოს განვითარებაზე. ვინაიდან ბევრი ლიმფური კვანძი კონცენტრირებულია კისერზე, ისინი იზრდება დაავადების პროგრესირებასთან ერთად და ძნელია მისი შემჩნევა. ლიმფომის სხვა მნიშვნელოვანი ნიშნებია ჭარბი ოფლიანობა, ერთი შეხედვით დაუსაბუთებელი ცხელება და წონის დაკლება.
- სანერწყვე ჯირკვლის კიბო არის სიმსივნე, რომელიც გავლენას ახდენს სანერწყვე ჯირკვლებზე ყურების უკან, კისრის გვერდით და სასის პირში. ადრეულ ეტაპზე ის უმტკივნეულოა, მხოლოდ ხანდახან შეამჩნევთ ბეჭდებს დაზარალებულ ჯირკვლებში.
- ხორხის სიმსივნე იზრდება მის კედლებში, ვიზუალურად წარმოადგენს ტუბერკულოზურ ნეოპლაზმს. ძნელია მათი შემჩნევა რუტინული გამოკვლევის დროს, ამიტომ კიბო, სამწუხაროდ, დიაგნოზირებულია გვიან ეტაპზე, როდესაც სხვა გამოვლინებები აშკარა ხდება: ყელის უცხო სხეულის შეგრძნება, ხმის ჩახლეჩვა და ცხვირი, სუნთქვის გაძნელება ცხვირი. ხორხის სიმსივნე ასევე საშიშია, რადგან ის მიდრეკილია მეტასტაზების ადრეული გამოჩენისკენ, რაც მნიშვნელოვნად აუარესებს პაციენტის გამოჯანმრთელების პროგნოზს.
- ფარისებრი ჯირკვლის კიბო ვლინდება კვანძოვანი კვანძებით, ტკივილი კისრის წინა ნაწილში და ხმის ცვლილებები.
- ფარისებრი ჯირკვლის ხრტილის კიბოს დროს პაციენტები უჩივიან ხორხის საჭმლის გადაყლაპვისა და გადაადგილების გაძნელებას, უცხო სხეულის შეგრძნებას ან ყელის სიმსივნეს.
ასახული ტკივილი სხვა ორგანოების დაავადებებში
ტკივილი, რომელიც კისერზე ასხივებს, ყოველთვის არ მიუთითებს იმაზე, რომ პრობლემა თავად კისერშია. ზოგჯერ ის გტკივა სხვა ორგანოების ცუდი ჯანმრთელობის გამო, შემდეგ კი ტკივილს ასახული ეწოდება. რა დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს ის?
- გულის (გულის იშემიური დაავადება, გულის შეტევა, სტენოკარდია) - მათ თან ახლავს შეტევები, როდესაც ტკივილი ასხივებს მხრებზე, კისერზე, ზოგჯერ მკლავზე.
- ტკივილი კისერზე მარჯვნივ, მარჯვენა მხრის ქვეშ და მარჯვენა მხარში ჩნდება ნაღვლის ბუშტში ქვებით ნაღვლის კოლიკის შეტევის დროს.
- საყლაპავის დაავადებები (რეფლუქსი, ეროზია, წყლული).
- ონკოლოგიური დაავადებები (ლიმფომა, სიმსივნის მეტასტაზები) არის ადამიანის ტანჯვის მიზეზი, როდესაც ნეოპლაზმა ნერვულ დაბოლოებებს აზიანებს. ასე რომ, ფილტვის მწვერვალის კიბო, როდესაც სიმსივნე იზრდება ზემოთ, იწვევს ტკივილს კისერზე და მხრებზე. ინტრაკრანიალური სიმსივნეები, თავის ონკოლოგიური დაავადებები ასევე იწვევს ტკივილს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არეში.
- თავის არეში აბსცესი და ფლეგმონა.
- სისხლდენა სუბარაქნოიდულ სივრცეში ტვინსა და მის დელიკატურ ქსოვილებს შორის.
კისრის ტკივილის ფსიქოლოგიური მიზეზები
კისრის ტკივილის სიმპტომები ხშირად ვლინდება კუნთების სპაზმთან ერთად. სპაზმი არ არის მხოლოდ სტრესის, დაზიანების ან დაზიანების გამო - მიზეზი შეიძლება იყოს სტრესი, ნერვული შოკი და დაღლილობა. Რატომ ხდება ეს?
ფაქტია, რომ სხეული აღიქვამს სტრესს, როგორც საფრთხეს მისი კეთილდღეობისთვის და ეს აიძულებს მას მობილიზდეს. არსებობს სტრესის ჰორმონების გამოყოფა სისხლში, გულისცემა იზრდება და საჭმლის მონელება, პირიქით, შენელდება. კუნთების ტონი იზრდება ჰორმონალური ცვლილებების საპასუხოდ. როგორც კი საგანგაშო სიტუაციას განიცდიან, სხეული ნორმალურ რეჟიმში გადადის. მაგრამ თუ ემოციური სტრესი ქრონიკულ ფორმას იღებს, კუნთების სპაზმი ხდება მუდმივი და მის ფონზე ვითარდება ხერხემლის დაავადებები (ოსტეოქონდროზი, თიაქარი, დისკის ამობურცულობა).
უმოძრაო ცხოვრების წესი, კომპიუტერთან ხშირი მუშაობა
კისრის კუნთებში ტკივილი ხშირად ხდება იმის გამო, რომ ადამიანს აქვს დაქვეითებული პოზა, ხოლო დაქვეითებული პოზის მიზეზი შეიძლება იყოს კუნთების კორსეტის სისუსტე. როგორც წესი, ეს ხდება ადამიანებში, რომლებიც შორს არიან ფიზიკური აღზრდისგან, ატარებენ მჯდომარე ცხოვრების წესს და ბევრს მუშაობენ კომპიუტერთან. სიტუაციას ამძიმებს ის ფაქტი, რომ სამუშაო ადგილი ხშირად არ არის სწორად ორგანიზებული და ადამიანი ზის მოხრილი ან უხერხულად მოხრილი. შედეგად, კისერზე გამოსხივებული ტკივილი ხდება მუდმივი თანამგზავრი, იქმნება ჩვეული კუნთების სპაზმი, იწყება დეგენერაციული ცვლილებები მალთაშუა დისკებში, ვითარდება ოსტეოქონდროზი. ოსტეოქონდროზის დროსაც კი, კისრის ტკივილი ხდება მუდმივი თანამგზავრი: ტკივილის შემსუბუქების პერიოდები იცვლება გამწვავებებით და მხოლოდ კომპეტენტური მკურნალობა, ცხოვრების სტილის შეცვლა მჯდომარედან მოძრაობამდე, პოზის კონტროლი, კისრის და ზურგის კუნთების გაძლიერება შეუძლია ამ ციკლის დარღვევას. .
დიაგნოზი კისრის ტკივილისთვის
როგორ დავადგინოთ კისრის ტკივილის მიზეზები და დავადგინოთ დიაგნოზი?
- უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა შეაგროვოთ ანამნეზი:
- ცხოვრების ანამნეზი. აუცილებელია გაირკვეს, იყო თუ არა წარსულში კისრის და მხრის სარტყელის დაზიანებები, რა დაავადებებით იყო ადამიანი დაავადებული და რომელი მათგანი ქრონიკული გახდა, იყო თუ არა ბოლო დროს გაციება და ჰიპოთერმია. მაგალითად, ქოლეცისტიტის ფაქტს შეუძლია ახსნას კისრის მტკივნეული შეგრძნებები - ბილიარული კოლიკით, ტკივილი ზოგჯერ ასხივებს მხოლოდ ამ არეს. ამავე დროს, კისრის ტკივილის მიზეზი მარცხნივ შეიძლება იყოს: სიმსივნე მარცხენა ფილტვის ზედა ნაწილში, კუნთების ანთება და ზურგის ფესვების შეკუმშვა მარცხნივ.
- დაავადების ანამნეზი - როგორ და როგორ დაიწყო, რომელ ექიმს მიმართა პაციენტმა, რა გამოკვლევა და მკურნალობა დაენიშნა მას, როგორ იმოქმედა დაავადების მიმდინარეობაზე (გაუმჯობესდა თუ გაუარესდა).
- ვიზუალური გამოკვლევა დაეხმარება დიაგნოზის დადგენას - ექიმი პალპაციას უწევს ლიმფურ კვანძებსა და კუნთებს, ამოწმებს თავისა და კისრის მობილობას, აფასებს კანის მდგომარეობას და ფერს, ეძებს ხილულ დაზიანებას და ტრავმას.
- თუ არსებობს ეჭვი, რომ კისრისა და მხრის ტკივილი სხვა ორგანოების დაავადებების შედეგია, პაციენტი უნდა მიმართოს სპეციალიზებულ სპეციალისტს - ონკოლოგს, ენდოკრინოლოგს, გასტროენტეროლოგს, კარდიოლოგს და ა.
- სხვა შემთხვევებში, რადიაციული დიაგნოსტიკა ხელს შეუწყობს დიაგნოზის გარკვევას: MSCT, CT, რენტგენი.
- ზოგჯერ ელექტრონეირომიოგრაფია (ENMG), ელექტროფიზიოლოგიური კვლევა, არის სასარგებლო დიაგნოსტიკური პროცედურა, რომელიც განსაზღვრავს კუნთებისა და პერიფერიული ნერვული სისტემის მდგომარეობას.
კისრის ტკივილის მკურნალობა
წამლის მკურნალობა
კისრის ტკივილის სამედიცინო მკურნალობა, თუ ეს გამოწვეულია კიბოთი ან სხვა ორგანოების პრობლემებით, მიზნად ისახავს გამოვლენილი ძირითადი დაავადების გამკლავებას. თუ საქმე ეხება ხერხემლის და კუნთების დაძაბულობის დაავადებებს, მაშინ შეიძლება დაინიშნოს შემდეგი მედიკამენტები:
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები) გამოიყენება ტკივილის შესამსუბუქებლად და ანთების შესამცირებლად. არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ხელმისაწვდომია ტაბლეტების, ინექციების სახით და გელებისა და მალამოების სახით. მწვავე ეტაპზე ორივე შეიძლება დაინიშნოს (რამდენიმე საათის ინტერვალით). ასე რომ, თუ თქვენ შეგიძლიათ თავი გადააქციოთ კისრის ტკივილისგან მხოლოდ ცრემლებით, ინექციები და მალამოები მოვა სამაშველოში.
- კუნთების დამამშვიდებლები არის მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ ჩონჩხის კუნთების ტონუსს.
- ანტისპაზმური საშუალებები - მედიკამენტები გლუვი კუნთების სპაზმების მოსახსნელად.
- B ვიტამინები საჭიროა მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად და ნეიროტრანსმიტერების სინთეზის გასაუმჯობესებლად.
- თუ სისხლის მიმოქცევა დაქვეითებულია სისხლძარღვების და კუნთების შეკუმშვის გამო, ინიშნება ვაზოდილაციური პრეპარატები.
Მასაჟი
მასაჟი კისრისა და წელის ტკივილის სამკურნალოდ გამოიყენება მაშინ, როდესაც დაავადების მწვავე სიმპტომები ჩაცხრება. მასაჟის სასარგებლო ეფექტი არის ის, რომ:
- აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს დაზარალებულ მხარეში
- ხსნის კუნთების სპაზმს, ამშვიდებს, ეხმარება დაძაბულობისა და დაღლილობის მოხსნაში
- ხსნის შეშუპებას და ანთებას
- აუმჯობესებს ცერებრალური სისხლის მიწოდებას
- აღადგენს სახსრების მოძრაობის უნარს
ფიზიოთერაპია
კისრის ტკივილის ფიზიოთერაპიული მკურნალობა იწყება მედიკამენტებთან ერთად, როდესაც მწვავე სიმპტომები ჩაცხრება ან რემისია ხდება. დაავადების მწვავე კურსის პერიოდში შეიძლება დაინიშნოს მხოლოდ ის მანიპულაციები, რომლებსაც აქვთ ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება. ფიზიოთერაპია იძლევა კარგ ეფექტს, რადგან ეფექტი მიმართულია კონკრეტულად დაავადებულ უბანზე. რა პროცედურებია შესაძლებელი?
- ელექტროფორეზი სხვადასხვა მედიკამენტებით. ალტერნატიული დენის გავლენის ქვეშ, ნარკოტიკები ღრმად აღწევს ქსოვილებში.
- ფოტოთერაპია (ლაზერული თერაპია) - სინათლის სხივების ზემოქმედება ფიქსირებული ტალღის სიგრძით სხეულის დაზარალებულ მხარეზე.
- მაგნიტოთერაპია არის ტკივილის მკურნალობის მეთოდი კისრის ქვეშ და კისერზე ალტერნატიული ან მუდმივი მაგნიტური ველის გამოყენებით. მეთოდს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება.
- ულტრაბგერითი მკურნალობა ათავისუფლებს კისრის ტკივილს და ანთებას.
- დეზენტორული თერაპია არის ხერხემლის გაჭიმვა პირის წონის გამო სპეციალურ ლეიბზე დახრილი ნეკნებით. ამ ტიპის ფიზიოთერაპია ახდენს კუნთების ტონის ნორმალიზებას, ხსნის დაძაბულობას.
- შოკის ტალღის თერაპიის მეთოდი (SWT) ემყარება დაბალი სიხშირის აკუსტიკური ტალღების მოქმედებას, რომელსაც ადამიანის ყური ვერ ისმენს. შოკური ტალღის თერაპიის დახმარებით მკურნალობა საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ან გაქროთ ტკივილი, გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა მოწყობილობის ზემოქმედების არეში.
- ვიბრაციული თერაპია - მექანიკური ვიბრაციების ზემოქმედება ვიბრაციული მასაჟორების გამოყენებით.
- სავარჯიშო თერაპია (ფიზიოთერაპიის ვარჯიშები) - კომპლექსი შეიძლება განსხვავდებოდეს ტრადიციული ტანვარჯიშიდან ინდივიდუალური ვარჯიშების კომპლექტამდე, შემუშავებული პაციენტის დიაგნოზისა და მდგომარეობის გათვალისწინებით.
ქირურგიული ჩარევა
კისრის ტკივილის ქირურგიული მკურნალობა ინიშნება, როდესაც კონსერვატიულმა თერაპიამ არ გამოიღო სასურველი შედეგი:
- ტკივილი არ ქრება მედიკამენტებით
- არსებობს ზურგის ტვინის და ფესვების შეკუმშვის ნიშნები
- გამოხატული და გაზრდილი სისუსტე ხელების კუნთებში
ყველაზე ხშირად, დისკის თიაქრის ამოღების ოპერაციები ერთდროულად ტარდება მიმდებარე ხერხემლის შერწყმასა და იმობილიზაციასთან ერთად. ზურგის ტვინის შეკუმშვის აღმოსაფხვრელად გამოიყენება ლამინექტომია - ხერხემლის თაღის ნაწილის მოცილება, რასაც მოჰყვება ოსტეოფიტებისა და თიაქრის აღმოფხვრა.
ოპერაციის და სათანადო რეაბილიტაციის შემდეგ კისრის ტკივილის სიმპტომები წყვეტს პაციენტს.
კისრის ტკივილის პრევენცია
კისრის ტკივილით, თავის მოტრიალება, დახრა ან კომფორტულად წოლა ხდება დიდი პრობლემა. და თუ ის ძალიან გტკივა, მაშინ ცხოვრება საერთოდ წყვეტს სიამოვნებას. პრევენციით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ კისრის პრობლემები. რა უნდა ვქნათ?
- შეარჩიეთ კომფორტული საძილე პოზიცია, ლეიბი საკმარისი სიმტკიცით და დაბალი ბალიში, რომელზედაც მხრები არ ჩამოგივარდებათ.
- თვალყური ადევნეთ საკუთარ პოზას: ნუ დაიძაბებით, ნუ იჯდებით ჩახუტებული.
- რეგულარულად შეასრულეთ მინიმუმ მარტივი ვარჯიშები კისრის კუნთების გასაძლიერებლად. გაჭიმვა და იოგა სასარგებლოა.
- თუ თქვენ ხართ მჯდომარე ცხოვრების წესი, შეისვენეთ ყოველ საათნახევარში, რომ იაროთ, გაჭიმოთ და დაიჭიმოთ.
- დაიცავით თავი ფიზიკური დაზიანებებისგან: მკვეთრად არ გადაუხვიოთ კისერი, თავიდან აიცილოთ დარტყმები და სპორტული ტრავმები.
- მოიშორეთ ტელეფონზე საუბრის ჩვევა ყურებითა და მხრებით დაჭერით.
- მოერიდეთ ნერვულ შოკს, სტრესს და შფოთვას. ნეგატიურმა ემოციებმა და შფოთვამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმტკიცე, დაღლილობა და კუნთების კრუნჩხვები.
- არასასურველია ორი მხრიდან ერთის დატვირთვა, რადგან ხერხემლის დამახინჯება იწვევს კისრის ტკივილს მარჯვნივ ან მარცხნივ.
- მოერიდეთ გაციებას და გამონადენს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მიოზიტი (კისრის კუნთების ანთება).
- დალიეთ უამრავი კოფეინის შემცველი სითხე. ადექვატური წყალი საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად გადაიტანოთ ნივთიერებები და ელექტროლიტები, რაც თქვენს კუნთებს სჭირდებათ.
- მიირთვით საკვები, რომელიც შეიცავს კალციუმს, მაგნიუმს, ნატრიუმს და კალიუმს. ამ ნივთიერებების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კუნთების სპაზმი და კისრის ტკივილი.
კისრის მწვავე ტკივილმა შეიძლება სერიოზულად გაანადგუროს თქვენი ცხოვრება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ეს მოხდა არასწორ დროს - მაგალითად, დიდი ხნის ნანატრი შვებულების დროს. ამიტომ, პირველ „ზარებზე" არ უნდა იგნორირება მოახდინოთ სხეულის საგანგაშო სიგნალებმა, არამედ გაიაროთ გამოკვლევა და მიიღოთ ექიმის რეკომენდაცია. პრევენციის შესახებ გახსენება არ არის ადგილი: ზომიერი ვარჯიში, ძილი და კომფორტულ მდგომარეობაში მუშაობა, სათანადო კვება და წონის განაწილება ტარების დროს ხელს შეუწყობს კისრის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.