თანამედროვე უმოძრაო ცხოვრების წესი არის მიზეზი იმისა, რომ ისეთი გავრცელებული დაავადება, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი, აქტიურად ახალგაზრდავდება. მასზე სულ უფრო და უფრო უჩივიან „IT ადამიანები", მძღოლები და „მჯდომარე" პროფესიის სხვა წარმომადგენლები. ექიმების თქმით, 17 წლის მოზარდებიც კი უჩივიან საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს. როგორც წესი, ეს არის ის, ვინც აქტიურად იყენებს სმარტფონს.
ფაქტია, რომ გაჯეტის დახრილობიდან გამომდინარე, ადამიანის ხერხემალი განიცდის დატვირთვას 12-დან 27 კგ-მდე. რაც უფრო მეტ დროს ატარებს ადამიანი ამ პოზაში, მით უფრო სწრაფად იწურება მალთაშუა დისკები, ჩნდება ტკივილი კისრისა და ზურგის არეში, შემდეგ კი ოსტეოქონდროზი. ექიმები კატეგორიულად გირჩევენ მკურნალობის დაწყებას პირველივე სიმპტომების გამოვლენისთანავე, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ჯანმრთელობის უგულებელყოფის შედეგები შეიძლება შეუქცევადი იყოს.
რა არის ეს დაავადება - საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი?
ხერხემლის ყველა ნაწილს შორის ყველაზე მობილური არის საშვილოსნოს ყელი. მას აქვს შვიდი ხერხემალი, რომლებიც დაკავშირებულია ელასტიური მალთაშუა დისკებით. თითოეულ დისკს აქვს anulus fibrosus, რომლის შიგნით არის ბირთვი pulposus.
მასში ნივთიერებათა ცვლის დარღვევა შეიძლება მიუთითებდეს ოსტეოქონდროზის გაჩენაზე, რომლის დროსაც მალთაშუა დისკი კარგავს ძალასა და ელასტიურობას. მომავალში, დატვირთვის გავლენის ქვეშ, ბოჭკოვანი რგოლი ამოდის, მასზე ბზარები ჩნდება.
საშვილოსნოს ყელის რეგიონს აქვს მრავალი ნერვული არხი და სისხლძარღვი, რათა უზრუნველყოს ტვინის კვება, ხოლო ხერხემლიანები ერთმანეთთან მჭიდროდ არიან მიმდებარე. ამრიგად, ერთ-ერთი ხერხემლის ზომიერი დეფორმაციაც კი იწვევს იმ ფაქტს, რომ ნერვული სტრუქტურები და სისხლძარღვები შეკუმშულია.
რა სიმპტომები ახასიათებს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს და რა არის მათი საშიშროება?
დაავადების პირველი ნიშნები ვლინდება დაძაბულობისა და ჩხვლეტის სახით კისრის კუნთებში, ტკივილის სახით, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს თავის უკანა მხარეს, მხრის პირებსა და ხელებზე. ოსტეოქონდროზის გამო ცერებრალური მიმოქცევის დარღვევისას ჩნდება შაკიკი, ვეგეტოვასკულარული დაავადებები და ჰიპერტენზია. ასევე, დაავადება ცუდად მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა და სასუნთქ სისტემებზე, უარესდება ზოგადი კოორდინაცია, სმენა და მხედველობა.
თუ მკურნალობა დროულად არ დაწყებულა, საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზმა შეიძლება გამოიწვიოს მალთაშუა პროტრუზია, თიაქარი და ხერხემლის არტერიის სინდრომი.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზი
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დიაგნოზს და მკურნალობას ახორციელებენ მაღალსპეციალიზებული სპეციალისტები - ორთოპედი ტრავმატოლოგები და ნევროლოგი, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან ვერტებროლოგიის დარგში. უპირველეს ყოვლისა, ექიმი განსაზღვრავს დაავადების სიმპტომების სიმძიმეს. ასევე განისაზღვრება გარეგნობის შესაძლო მიზეზები - მავნე სამუშაო პირობები, პაციენტის ჩვევები, დაზიანებების არსებობა.
თუ ეს აუცილებელია, პაციენტს ურჩევენ დამატებით გამოკვლევას:
- რენტგენი აჩვენებს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის სხეულების არასტაბილურობის ხარისხს.
- MRI-ს შეუძლია გამოავლინოს გამონაყარის წარმოქმნა, თიაქარი და რბილი ქსოვილების მდგომარეობა.
- თავისა და საშვილოსნოს ყელის რეგიონის სისხლძარღვების ულტრაბგერა (დოპლეროგრაფია) რეკომენდებულია ცერებროვასკულური ავარიების, შაკიკის დროს. ეს გამოკვლევა საშუალებას გაძლევთ დაადგინოთ ხერხემლის არტერიების, ვენების მდგომარეობა, ასევე პათოლოგიური ბრუნვისა და სისხლძარღვთა მარყუჟების არსებობა. ულტრაბგერა ასევე საშუალებას გაძლევთ ნახოთ სისხლძარღვების გამტარიანობის დარღვევა. ყველა ეს გამოკვლევა ერთად საშუალებას გაძლევთ ნახოთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მდგომარეობის საერთო სურათი, რათა სწორად დაადგინოთ დიაგნოზი და დანიშნოთ ყველაზე ეფექტური მკურნალობა და შემდგომი რეაბილიტაცია გრძელვადიანი შედეგის უზრუნველსაყოფად.
საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის მკურნალობის თავისებურებები
მკურნალობა მიზნად ისახავს თავის ტვინისა და საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მიმდებარე ქსოვილების სისხლის მიწოდების გაუმჯობესებას, საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაბლოკილი სეგმენტების მობილურობის გაზრდას და ტკივილისა და მიოტონური სინდრომის შემცირებას.
ამ მიზნების მისაღწევად გამოიყენება სხვადასხვა მეთოდი:
- მასაჟები მსუბუქ ორთოპედიულ კორექციასთან ერთად საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად.
- ხერხემლის კორექციის მოკლე ბერკეტის მეთოდი. ეს არატრავმული მეთოდი საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად აღმოფხვრათ ფუნქციური ბლოკები და აღადგინოთ სეგმენტის მობილურობა.
- დარტყმითი ტალღის თერაპია მეტაბოლური პროცესების გასაუმჯობესებლად, უჯრედებისა და ქსოვილის დაზიანებული უბნების განახლებისა და კუნთების სპაზმების აღმოსაფხვრელად.
- კარბოქსითერაპია (ნახშირორჟანგის თერაპიული ეფექტი ხერხემლისა და სახსრების ქსოვილებზე).
- მკურნალობის ფიზიოთერაპიული მეთოდები (ელექტროთერაპია და მაგნიტოთერაპია).
- ნარკოლოგიური მკურნალობა (ბლოკადები, მულტიზონალური და სხვა ინექციები) ზემოთ ჩამოთვლილ მეთოდებთან ერთად. მედიკამენტები გამოიყენება მხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში, მიოტონური (რბილი ქსოვილის შეშუპება) და ტკივილის სინდრომის მწვავე მდგომარეობის შესამსუბუქებლად.
სავარჯიშო თერაპია საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის დროს
დაავადებების მკურნალობაში სულ უფრო პოპულარული ხდება ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები. იგი გამოიყენება არა მხოლოდ რემისიის მდგომარეობაში, არამედ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის პროფილაქტიკისთვის. ფიზიკური ვარჯიშები აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, აძლიერებს კუნთოვან კორსეტს, აღმოფხვრის ხერხემლის მობილურობის შეზღუდვებს, ზრდის მოძრაობის დიაპაზონს და საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ ნეირომუსკულური კავშირები.
ეფექტური შედეგი მიიღწევა ფინურ-გერმანული დავითის მეთოდით თერაპიით, რომელიც ტარდება ვერტებროლოგიისა და რეაბილიტაციის ინსტიტუტში. კომპლექსური კომპიუტერული ტესტირების დროს დგინდება საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაუცველობა, კუნთების ასიმეტრია საშვილოსნოს ყელის არეში, კუნთოვანი სისტემის უპირატესობა ან განუვითარებლობა. ამ მაჩვენებლების საფუძველზე გამოითვლება შესაძლო დატვირთვა და ყალიბდება ინდივიდუალური სასწავლო პროგრამა ინოვაციურ სამედიცინო ტრენაჟორებზე. მკურნალობისა და შედეგის გასამყარებლად, წელიწადში ორჯერ უნდა ჩატარდეს 24 სესიის კურსი. ტრენაჟორებზე ვარჯიშის შედეგები ჩვეულებრივ ჩანს 5-6 სესიის შემდეგ.
თვითმკურნალობა არ არის გამოსავალი
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის ნიშნები ხშირად იგნორირებულია ან ხდება თვითმკურნალობა. იმავდროულად, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. ადამიანი განსაკუთრებით რისკის ქვეშ იმყოფება თვითმკურნალობის ან ტრავმული მანუალური ტექნიკისა და ფიზიკური მანიპულაციების გამოყენებისას, რომლებიც არათუ არ კურნავს, არამედ შეიძლება დაავადების გამწვავებაც კი მოხდეს. უმჯობესია საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა კვალიფიციურ სპეციალისტებს მიანდოთ, რომლებიც შეგირჩევენ ნაზ, თანამედროვე და ეფექტურ მეთოდებს, რომლებიც გამორიცხავენ დაზიანებული საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაზიანების შესაძლებლობას.